第一点：告别刘海

脸上长痘痘时，MM们特别喜欢用头发来挡住，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，所以发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快哦，特别是额头上长痘的们还是赶快把刘海弄上去吧!

第二点：每天一杯酸奶

习惯性便秘容易导致痘痘频发，建议每天喝一杯酸奶，有助排出体内的毒素。肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不容易发作啦。

第三点：不要过度清洁

容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，即控油又保湿的洁面产品也很重要。记得不要用力搓脸哦，痘痘可不是搓掉的。

第四点：注意防晒

第五点：注意别吃太辣

鲜香辛辣的食物总是香气扑鼻让人食欲大增，可因此也常惹“痘”上门。当然如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。

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