对于那些超过30岁仍然单身的人，马老师建议他们牢记以下几点。

·首先，在寻找恋爱对象时，一定要找一个你对他有感觉的人，不要再盲目地追求一个你喜欢但不喜欢你的人。因为这样做，很可能会被对方吊着。

·其次，如果一个人总是在网上和你聊天，但却从未约过你出去，那么马老师建议你直接放弃。聊天的目的是什么？不就是为了更好地见面吗？

·第三，不要尝试异地恋，比如一个月只能见一次的情况。这样浪费时间，浪费感情，你的青春还有几年可以浪费。

·第四，如果你和一个人相处了两三个月，但他一直没有任何进展，或者你们已经恋爱了大半年，但他从未和你讨论过结婚的事情，或者他只是在原地踏步，那么马老师建议你放弃。因为留给我们的时间真的不多了。